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Nützliche Mikroorganismen und ihre Funktionen

Mehr als ein Immunsystem-Booster

Eisen – die neue Generation der Eisensupplementierung Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das zahlreiche Funktionen im Körper erfüllt. Es ist unentbehrlich für den Sauerstofftransport, die Bildung von roten Blutkörperchen, den Energiestoffwechsel und sogar die kognitive Leistungsfähigkeit. 

Was stimmt wirklich?

Cranberry: Gesundes Superfood mit Kultstatus  Die exotische Beere Cranberry bietet viele gute Nährstoffe und ist ein echter Tausendsassa in Sachen fruchtiges Geschmackserlebnis: Ob als Sirup, Saft, getrocknet oder frisch – zahlreiche leckere Cranberry-Rezepte verfeinern jeden Frühstücktisch. Doch nicht nur geschmacklich hat das Heidekrautgewächs so einiges auf dem Kasten. Insbesondere zur Linderung von Blasenentzündungen werden Cranberrys empfohlen.  

Wichtig für Energiestoffwechsel und Nervensystem Vitamin B1 wird in unserem Körper vor allem für die Energiegewinnung und Reizübertragung benötigt. Damit das wasserlösliche Vitamin diese Rolle übernehmen kann, muss es täglich über die Nahrung zugeführt werden. Vor allem Vollkornprodukte können mit ihrem Vitamin B1-Gehalt punkten.