Vitamin C zählt zu bekanntesten Vitaminen – doch welche Geheimnisse verbergen sich eigentlich noch hinter dem Mikronährstoff? Fakt ist: Es unterstützt nicht nur dein Immunsystem. An welchen vielfältigen Aufgaben Vitamin C im Körper beteiligt ist, wie viel wir täglich davon brauchen und welche Lebensmittel es enthalten, erfährst du im Video.
